Pilates : Permet de développer le maintien, l’équilibre et la force du muscle profond. Sport Bien-être : Détente et plaisir sans recherche de performance. Préparation Physique : Travail des qualités physiques afin de préparé au mieux l’athlète selon son sport à la compétition. Cross training : Travail du système cardio-vasculaire et musculaire de façon intensive.…