Coaching individuel
vous serez coaché de manière personnalisée avec des séances ludiques et fonctionnelles. Un bilan de votre condition physique sera établi pour que votre programme soit le plus en adéquation avec les objectifs que nous aurons défini ensemble.
Coaching collectif
Si vous avez un objectif commun avec un ou plusieurs amis ou collègues, familles ; je vous ferai partager des séances de type circuit training, boot camp, running, de pilates. Vous bénéficiez de tarifs dégressifs en fonction de votre nombre.
Coaching en ligne
Je vous propose une programmation spécifique en vue de votre objectif. Merci de m’adresser un mail pour toute demande. Mes programmations s’étalonnent de 3 à 8 mois et sont renouvelables. Vous serez suivi via une application de coaching en ligne ou alors vous aurez une programmation sans suivi pour quelconque objectifs.
À votre domicile
Je me déplace chez vous avec tout le matériel nécessaire à votre séance. Vous y gagnerez du temps et également vous ferez une économie sur un abonnement en salle de sport.
SUR VOTRE LIEU DE TRAVAIL
En accord avec votre direction, je pourrai également intervenir dans votre société lors de séances collectives ou individuelles. Des entreprises me sollicitent déjà pour intervenir auprès de leurs salariés.
EN EXTÉRIEUR
De manière individuelle ou collective je vous propose des séances ludiques dans des parcs au plus près de chez vous ou de votre lieu de travail. Les séances seront de types circuit training, boot camp, running, pilates, relaxation.
EN SALLE DE SPORT
Je dispose de plusieurs accords avec différentes salles et de ce fait j’ai la possibilité de vous coacher dans l’une d’entre elle. Vous bénéficierez ainsi de l’ensemble du matériel de musculation du site.
Hugo Leseve - Coach sportif 